Ich arbeite mit Frauen im mittleren Management, die sich beruflich verändern wollen. Online und in Nordbaden.
Berufliche Orientierung
für Leute mit zu vielen Ideen – oder Denkblockaden
Stell dir vor du bekommst zwei mega Jobangebote – gleichzeitig. Und dein Hirn verweigert genau jetzt die Denkarbeit!
Hol dir deine Entscheidungsfähigkeit zurück, damit du endlich einen Haken dran setzen kannst.
Du fragst dich schon viel zu lange:
Wie finde ich den Job, der zu mir passt?
Oder hast du so ein dumpfes Rumoren im Hinterkopf, das dir immer wieder mal zeigt, dass beruflich nicht alles okay ist?
Oder hängst du zwischen tausendundeiner Möglichkeit fest?
- aufsteigen?
- vielleicht doch nicht mehr führen?
- die Branche wechseln?
- oder was ganz anderes machen?
- aber was?
- Ausbildung machen?
- studieren?
- Auslandsjahr?
- Praktikum?
- aber wo?
Planung, Strategie und Kopfzerbrechen bringen dich nicht weiter?
Das könnte daran liegen, dass
- Infos aus deinem „Inneren“ noch gar nicht den Weg zu dir gefunden haben.
- du immer wieder deine Listen durcharbeitest mit Pros und Cons und irgendwie daran hängen bleibst.
- du keine Zeit hast, mal in aller Ruhe über die berufliche Situation nachzudenken.
- es mehr zu entscheiden gibt als die Karriere.
- es dich emotional überfordert, eine Entscheidung zu treffen.
Ich bin Chris Roth und habe ein paar Ideen für dich,
wie du dir endlich mal die Zeit und den Raum nehmen kannst, um beruflich vom Fleck zu kommen.
-> Zu den Ideen
Als Dozentin für Kreatives Schreiben und Persönlichkeitsentwicklung arbeite ich seit 5 Jahren am Karlsruher Institut für Technologie (KIT).
-> Hier zum Beispiel
Entscheidungen, die dein ganzes Leben beeinflussen, sind nie leicht.
Durch reine Denkarbeit kommt man manchmal einfach nicht weiter. Da braucht es mehr. Jemanden, mit dem du beim Spazierengehen darüber sprechen kannst, ein paar Tage Auszeit, Menschen, die deine Situation schon hinter sich haben. Oder Mentorinnen und systemische Coaches, die dir helfen den Zugang zu verborgenen Ideen und Gedanken zu finden, die dir aus der Schleife raushelfen.
Wie schön wäre es, wenn du endlich das Bild deiner Karriere weitermalen könntest. Stattdessen: Leere auf der Leinwand.
Mit wem ich arbeite:
Berufliche Orientierung für Frauen im mittleren Management
wenn der Job nervt, Stellenabbau droht, Umstrukturierung dich nicht mitdenkt oder dein Job nicht mehr zu deinem Leben passt.
Berufliche Orientierung für Schulabgängerinnen und Schulabgänger
wenn alle schon wissen, was sie wollen und du langsam Panik bekommst, weil du noch nicht so weit bist.
So arbeite ich:
Meine Herangehensweise stützt sich auf Erkenntnisse aus der Neuro- und Kognitionswissenschaft und der Kreativitätsforschung. Ich verfolge den Ansatz des Neurowissenschaftlers António R. Damásio. Er untersucht u.a. den Zusammenhang von Gefühl, Emotion und Vernunft. Um nachhaltige Entscheidungen treffen zu können, müssen diese drei Aspekte einbezogen werden.
- Berufliche Optionen werden sortiert und eingeordnet -> Vernunft
- Wofür schlägt das Herz, welcher Gedanke schmerzt -> Emotion
- Wo liegen Sehnsüchte, was erfüllt mit Freude -> Gefühl
Berücksichtigung aller drei Aspekte klärt vieles. Entscheidung ist möglich.
Du kennst das vielleicht: ein unklares Bauchgefühl, das du immer wieder zur Seite schiebst. Oder ein Gedanke zur beruflichen Situation drängt sich öfter ins Bewusstsein. Nur, dass der Gedanke so gar nicht zu deinen beruflichen Vorstellungen passt. Also weg damit. Oder du würdest dem gerne nachgehen, aber der Alltagsstress lässt dich nicht zur Ruhe kommen.
Sich den Raum und die Zeit zu nehmen, sich außerhalb des Getöses endlich mal mit sich und der beruflichen Entwicklung beschäftigen zu können, ist Gold wert. Du prüfst in Ruhe, welche Rolle diese Gedanken oder dein Bauchgefühl womöglich für deine Berufsentscheidung spielen. Durch einfache, kreative Mittel kann der Zugang zu verborgenen Gedanken und Erkenntnissen freigelegt werden. Was bedeuten sie, wo können sie integriert werden, sollen sie das überhaupt?
Vielleicht siehst du deine Pros und Cons plötzlich mit anderen Augen. Oder ein fehlendes Puzzlestückchen taucht auf, mit dem du endlich weitermachen kannst. Du sortierst deine vielen Möglichkeiten oder erkennst, dass du vielleicht in der falschen Ecke gesucht hast. Oder aber du bestätigst dir, dass deine favorisierte Entscheidung genau die Richtige ist.
Wann eine Zusammenarbeit mit mir für dich passt
Wenn du alle Infos über den Arbeitsmarkt hast und dich trotzdem im Kreis drehst.
Wenn du konkrete Jobangebote oder Stellenbeschreibungen hast und dich nicht entscheiden kannst.
Wenn du noch keine Ahnung hast, was du nach der Schule machen sollst.
Wenn du auch für schmerzhafte Wahrheiten bereit bist.
Wenn du selbstreflektiert oder offen für Selbstflexion bist.
Wenn du dich auf Schreibtechniken einlassen kannst.
Wann eine Zusammenarbeit mit mir nichts für dich ist
- Wenn du schon lange auf der Suche und arbeitslos bist – einfach weil es hierfür andere Maßnahmen braucht
- Wenn der Grund deiner Blockade oder Grübelei besser in psychotherapeutische Hände gehört
- Wenn du nicht weiterentwickeln willst – denn ich kann nur helfen, wenn du selbstreflektiert bist
- Wenn du ein Berufs- oder Karrierecoaching suchst – ich gebe keine Tipps für Bewerbungen und Vorstellungsgespräche
Bald findest du konkrete Angebote und einen Newsletter hier.